ยา-ซีน: 74-75

ประโยชน์ของการถือศีลอด… เมื่อร่างกายพบกับความหมาย

ในโลกที่มีอาหารอยู่ตลอดเวลา ร่างกายแทบไม่ค่อยได้มีโอกาสพัก

ในอิสลาม การถือศีลอดมาเป็นพื้นที่ให้หยุดพัก ไม่ใช่การลงโทษร่างกาย แต่เป็นความเมตตาต่อมัน เป็นชั่วโมงที่กำหนดให้ต้องงด ไม่ใช่เพื่อทำร้ายร่างกาย แต่เพื่อคืนสมดุลให้มัน

ระหว่างการถือศีลอด ร่างกายเริ่มจัดระเบียบตัวเองจากภายใน ระดับน้ำตาลลดลง และร่างกายพึ่งพาพลังงานที่สะสมไว้ แทนการพึ่งอาหารอย่างต่อเนื่อง สมดุลแบบนี้ที่แพทย์ศึกษาในวันนี้ ชาวมุสลิมได้ปฏิบัติมาหลายศตวรรษแล้ว ไม่ใช่เพราะอยากไดเอต แต่เพราะการเชื่อฟังและความเข้าใจในธรรมชาติของมนุษย์

และระบบย่อยอาหารก็ได้พักจากการถือศีลอด กระเพาะที่ทำงานไม่หยุดตลอดทั้งปีจะสงบลง ในความสงบนี้ การอักเสบลดลง และมนุษย์รู้สึกถึงความเบาสบายของร่างกายอย่างแท้จริง อิสลามไม่ได้ขอให้มนุษย์ละเลยร่างกาย แต่ขอให้เขาปกป้องมัน และการถือศีลอดคือหนึ่งในประตูของการดูแลนี้

มุมมองใหม่ต่อชีวิต

บางครั้ง สิ่งที่คุณต้องการอาจไม่ใช่ชีวิตใหม่ 

 แต่เป็นมุมมองใหม่ เหตุการณ์เดียวกัน  คุณอาจมองว่าเป็นการสูญเสีย หรือมองว่าเป็นโอกาสก็ได้ ความเจ็บปวดเดียวกัน คุณอาจมองว่าเป็นจุดจบ

 หรือมองว่าเป็นจุดเริ่มต้นก็ได้ อิสลามสอนให้คุณมองไกลกว่าช่วงเวลาตรงหน้า

 และสอนให้คุณเชื่อมโยงสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนนี้  กับสิ่งที่จะตามมาหลังจากนั้น อัลลอฮ์ ตะอาลา ตรัสว่า:

“แท้จริงหลังจากความยากลำบากก็จะมีความง่าย”

เมื่อคุณเปลี่ยนมุมมอง  ความรู้สึกของคุณก็เปลี่ยน  จากนั้นการตัดสินใจของคุณก็เปลี่ยน  และสุดท้ายชีวิตของคุณก็เปลี่ยนไป

ทุกอย่างเริ่มจากความคิดหนึ่ง  แล้วค่อย ๆ กลายเป็นเส้นทางหนึ่ง บางที สิ่งที่ต้องเปลี่ยนอาจไม่ใช่ชีวิตของคุณ  แต่เป็นวิธีที่คุณมองชีวิตนั้น

อัลวาซิอ์ ผู้ทรงครอบคลุมทุกสิ่ง

อัล-วาซิอ์" (الواسع) แปลว่า ผู้ทรงกว้างขวาง ผู้ทรงไพศาล หรือ ผู้ทรงครอบคลุมทุกสิ่ง ซึ่งหมายความว่าทุกๆ คุณลักษณะของพระองค์นั้นยิ่งใหญ่และไม่มีขีดจำกัดใดๆ มากีดกั้น